カメラ片手に・・・写真などいろいろなこと

趣味で撮った写真や、読んだ本の要約などをご紹介します

自分の高い水準を下げずに磨いていく

コーチ・コンサルタントの上村浩晶さんのメルマガより



こんにちは。チャンカミです。


人生の質を決めるのは、あなたの意識の基準です。

これくらいでいいかな、いや、これくらいだろ、いや、それは無茶だ無謀だ、だからこれくらいが妥当だろう。

あなたの人生の基準を決めるのは、あなたの意識をどのラインに設定するかです。

収入、体重、ライフスタイル全般、全て、あなたの、「これくらいが自分らしい」という基準通りになっていきます。

~~なりたい

~~欲しい

というのは基準ではなくて、願望です。

そうではなくて、深いところで、自分のことを、

「結局、自分は~~な人間だ」

「つまるところ、自分には~~くらいがちょうど似合う」

と断定的に思ってる言葉があります。

その基準があなたの人生になります。

大事なことは、この基準を少しずつ変化させていくことです。

現実を変えたければ、あなたの意識の基準を変化させることです。

自分よりも下だな、甘いな、と感じる人に、ぜ~~~~~~~~~~~ったいに基準を合わせてはいけません。

会話の上で相手に合わせて話したとしても、自分の意識に戻ってきたときは、本当の自分の基準に必ず戻ることです。

世間にも合わせない。誰にも合わせない。

あなただけの基準を、じっくりと自分と向き合い作っていくのです。

誰かの影響が入っている願望は、願望で終わり、意志にまでなりません。

現実化するのは、願望ではなくて、意志なわけですから、

あなたは、あなたの意志を磨いていくことが人生を変えるためには最も大切です。

たまには、高い基準の人たちに囲まれましょう。

居心地が悪いでしょう。

けど、そうやって、意識の基準を上げていくのです。



今日も応援しています。






  1. 2017/07/02(日) 13:58:11|
  2. 自己啓発・成功法則
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「読むだけで運がよくなる77の方法」 その62

「読むだけで運がよくなる77の方法」 リチャード・カールソン著 浅見帆帆子訳 三笠書房 2007年 より

<62 過去の「成功体験」を思い出す>

つらく苦しい局面にあると、「もうダメかも」などと弱気の虫が出てくる。そういう時、過去の自分を思い出してみるといい。
いますごく苦しい立場にあるようなとき、過去に似た体験がなかったかを思い出してみる。
そうすれば、きっと同じ状況があったことを思い出すはずだ。

「いいこと」を起こすために必要なのは、可能性に目を向けることである。可能性に目を向けるためには過去の実績を振り返ってみるのが一番いい。
難題にぶつかる、苦しむ。格闘する。克服する、目標をつくる。それに向かって努力をする。前に何度、そういうことがあったかを思い出すことだ。あなたは必ず小さな成功体験を積み重ねて”いま””ここ”にある

絶対にできないと思っていたのに、最終的には成功した時のことを思い出してみよう。成功した時のことばかりではない。惨めな失敗をしたときのことも。

それでもあなたは、ここまで生き延びてきている。ということは、過去に直面した難題は、一つ残らずすべて潜(くぐ)り抜けてきているのだ。
だからいま、あなたが直面している困難を乗り切れないと思うことは、理屈に合わない

「もうムリ」という言葉は自分を甘えさせる言葉でしかない。もうムリなどということはない。
だって、あなたは既にうまくいっているからだ。




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  1. 2017/06/26(月) 21:37:00|
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「読むだけで運がよくなる77の方法」 その62

「読むだけで運がよくなる77の方法」 リチャード・カールソン著 浅見帆帆子訳 三笠書房 2007年 より

<62 過去の「成功体験」を思い出す>

つらく苦しい局面にあると、「もうダメかも」などと弱気の虫が出てくる。そういう時、過去の自分を思い出してみるといい。

いますごく苦しい立場にあるようなとき、過去に似た体験がなかったかを思い出してみる。
そうすれば、きっと同じ状況があったことを思い出すはずだ。

「いいこと」を起こすために必要なのは、可能性に目を向けることである。可能性に目を向けるためには過去の実績を振り返ってみるのが一番いい。

難題にぶつかる、苦しむ。格闘する。克服する、目標をつくる。それに向かって努力をする。前に何度、そういうことがあったかを思い出すことだ。あなたは必ず小さな成功体験を積み重ねて”いま” ”ここ”にある

絶対にできないと思っていたのに、最終的には成功した時のことを思い出してみよう。成功した時のことばかりではない。惨めな失敗をしたときのことも。

それでもあなたは、ここまで生き延びてきている。ということは、過去に直面した難題は、一つ残らずすべて潜(くぐ)り抜けてきているのだ。
だからいま、あなたが直面している困難を乗り切れないと思うことは、理屈に合わない

「もうムリ」という言葉は自分を甘えさせる言葉でしかない。もうムリなどということはない。
だって、あなたは既にうまくいっているからだ。




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  1. 2017/06/15(木) 22:00:00|
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「読むだけで運がよくなる77の方法」 その61

「読むだけで運がよくなる77の方法」 リチャード・カールソン著 浅見帆帆子訳 三笠書房 2007年 より

<61 「今日という日」以上に大切な日はない>
 
「今日」という日にベストを尽くして生きていれば、不安や心配とはほとんど無縁でいられる。

だが、世の中の多くの人は、そういう生き方をしていない。
若い人なら大学へ行くべきかどうか、どんな種類の仕事に就くべきか。そんなことを考えて悩んでいる。働き盛りの人は、仕事の結果がどうだとかで悩む。

年をとってくると、年金は大丈夫かとか、病気のこととか、不安や心配だらけの気持ちを抱えて悲観的になる人が増えてくる。皆、なぜそんなに先のことでクヨクヨするのだろうか。

悩むより最善を尽くしたほうがいい。
毎日毎日、その日一日を一番大切な日と思って過ごせば、未来は自然に開けてくる。

将来の計画を立てなければならないのはたしかだが、それも今日しかできないことだ。今日を抜きにした未来は一日もない。だから今日考える未来の計画は、今日の計画でもある。

先の心配をする人は、そのことがわかっていない。未来のためといいながら、今日をいい加減に過ごしている。そんな過ごし方では、どんなバラ色の未来を描いても、むなしい努力だ。

あなたの「いま」、あなたの「今日」は、過去に描いた未来なのだ。
もし、いまのあなたが不本意な気持ちでいるなら、過去にあった「今日」を充実させなかったからだ。

今日を大切にしないで未来を描いても、決してよい未来はやってこない。要するに、先のことなんかクヨクヨするな、ということだ。




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  1. 2017/06/03(土) 21:20:00|
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「読むだけで運がよくなる77の方法」 その60

「読むだけで運がよくなる77の方法」 リチャード・カールソン著 浅見帆帆子訳 三笠書房 2007年 より

<60 まずは一羽のウサギをしつこく追う>

明日のほうが今日よりも大切だと考えるのは、少し間違っている。
今日という日こそが、あなたの生きる舞台であり、現実そのものだ。私たちは今日「ここ」に生きているのだから、いま、変えられることがたくさんある。

昨日は絶対に変えられない。
でも、今日できることに没頭することで、明日は変えられる。

私がいつも元気でいられるのは、いつも「いま」「ここ」を中心に考えているからだ。
毎日を元気に明るく過ごしている人は、心配事がないかというと、そうではない。
中身はちがっても、誰もがそれぞれの悩みや問題点を抱えて生きている。

でも、いつも元気でいられる人は、不安や心配に、あまりとらわれない。
不安や心配とは、まだ起きていない出来事を先取りして悩むことだ。

明日のことは明日にならないとわからない。何かを夢中でやっていれば、明日について悩む暇はなくなる。
今日は今日の悩みがあり、明日は明日の悩みがある。明後日は明後日の悩みがでてくる。
あれもこれもと二羽のウサギを追っていては”集中”できない


みんな、なぜ今日という日を、もっと大切にしないのだろうか。
先取りして、あれも、これもとクヨクヨ悩むよりは、まず今日「できること」を考えるほうが現実的で前向きだ。




ブログをご覧いただきありがとうございます。


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  1. 2017/05/19(金) 20:31:10|
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プロフィール

phm202

Author:phm202
ブログをご覧いただきありがとうございます。

40代半ば 男性 神奈川県在住 プロラボ勤務経験あり 主にデュープと複写作業をしていました フォトマスター検定1級 写真専門士

好きなこと・・・写真撮影(鉄道写真など) 読書(自己啓発、成功法則、ビジネス系など)

累計納税額日本一の事業家 斎藤一人さんの考え方、生き方に影響を受けています。

使用機材
PENTAX K-m
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Nikon COOLPIX P330     

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