カメラ片手に・・・写真などいろいろなこと

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「うまくいっている人の考え方」 ジェリー・ミンチントン著 その24

「うまくいっている人の考え方」 ジェリー・ミンチントン著 弓場隆訳 ディスカヴァー・トゥエンティワンより

<24 自分で自分を苦しめない>

少年がハンマーで何度も自分の親指を叩いていた。その様子を目撃した人が不思議に思い、「どうしてそんな痛いことをしているのかね」とたずねた。すると、少年はこう答えた。
 
「叩くのをやめたときに気分がよくなるからさ」

これは他愛もないジョークのようだが、ひとつの重大な真実を言い当てている。それは、この少年がハンマーによって自分に苦痛を与えていたように、私たちも自分の感情によって自分に苦痛を与えているということである。

私たちは感情の反応が自動的だと思っているようだ。つまり、何かが起これば、それが私たちに自動的に反応を起こさせるというふうに考えているのである。しかし、実際にはそういう仕組みにはなっていない。感情は内面の働きである。何かが起こったとき、いやだなと思うのは自分であり、自分の感情によって自分を叩きのめしてしまうのである。

苦痛を伴うこのような感情を自分でつくっていることを認めないから、外的な原因に責任を押しつけて自分がその犠牲になったと感じるのだ。しかし、それでは何も解決しない。その反対に、自分の心の状態は自分に責任があると認めれば、人生を創造する素晴らしいパワーが得られる。そのパワーを利用すれば、うまくいかない解決策を試すのをやめられるだけでなく、もはや自分の気分を自分以外のものに左右される必要がないことがわかるはずだ。

※うまくいく考え方 その24  自分で自分を傷つけなければ、多くの苦しみが避けられる。

(全50話)



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テーマ:幸せに生きる - ジャンル:心と身体

  1. 2016/05/22(日) 00:01:00|
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phm202

Author:phm202
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40代半ば 男性 神奈川県在住 プロラボ勤務経験あり 主にデュープと複写作業をしていました フォトマスター検定1級 写真専門士

好きなこと・・・写真撮影(鉄道写真など) 読書(自己啓発、成功法則、ビジネス系など)

累計納税額日本一の事業家 斎藤一人さんの考え方、生き方に影響を受けています。

使用機材
PENTAX K-m
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DA L 50-200mmF4-5.6ED
Nikon COOLPIX P330     

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