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誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 その69

「誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則」 ジム・ドノヴァン著 桜田直美訳 ディスカヴァー・トゥエンティワン より

<その69  夢を細部まで思い描く>

静かに座って自分のほしいものを具体的に思い描くのも、強力な方法だ。もしかすると、いちばん強力な方法かもしれない。五感をフルに使うからだ。思い描く方法について説明した本は、いいものが何冊か出ているが、始めるのはとても簡単だ。

邪魔の入らないような居心地のいい場所で静かに座る。リラックスする。大きく深呼吸し、気持ちを落ち着かせよう。

心が落ち着いたら、目を閉じて映画のスクリーンを想像しよう。そのスクリーンに、自分のほしいものを映し出す。それらの姿をごく細かいところまで思い浮かべよう。無理にやってはいけない。リラックスして、映像が自然に現れるのを待つ。五感をすべて使って、色、音、匂い、手触りなど、すべてを想像しよう。たとえば自分の家がほしい場合、家の細部まで思い浮かべよう。映像の中に自分の姿を入れてもいい。家族の姿も入れよう。できる限りはっきりと、鮮やかに、想像する。力を入れずに、リラックスして映像を眺める。

これを毎日の習慣にすれば、驚くほど早く夢を実現することができるだろう。この「思い描く」作業に長い時間をかける必要はない。五分か十分でいい。この作業によって、自分のほしいものの絵を潜在意識に伝えているのだ。

そして細部まで思い描いたら、あとは放っておこう。するべきことはしなければならないが、結果に執着してはいけない。必ず実現するのだから。

※成功への提案69  五感すべてを使って、自分のほしいものを細かく、できるだけはっきりと想像しよう。


つづく(全74話)


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phm202

Author:phm202
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40代半ば 男性 神奈川県在住 プロラボ勤務経験あり 主にデュープと複写作業をしていました フォトマスター検定1級 写真専門士

好きなこと・・・写真撮影(鉄道写真など) 読書(自己啓発、成功法則、ビジネス系など)

累計納税額日本一の事業家 斎藤一人さんの考え方、生き方に影響を受けています。

使用機材
PENTAX K-m
DA L 18-55mmF3.5-5.6AL
DA L 50-200mmF4-5.6ED
Nikon COOLPIX P330     

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