カメラ片手に・・・写真などいろいろなこと

趣味で撮った写真や、読んだ本の要約などをご紹介します

斎藤一人 著 「読むだけで心がホワッとしてくる 愛のセラピー」

斎藤一人 著 「読むだけで心がホワッとしてくる 愛のセラピー」 KKロングセラーズより

『卑屈になってはいけません。威張るのもいけません』

素直でさえいれば、ほかの人からよいことを聞くたび、全部自分の実力になっていきます。
でも、卑屈になってはいけません。
威張るのもいけません。
そうすれば、きっと伸びますよ。


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テーマ:幸せになる考え方 - ジャンル:心と身体

  1. 2016/01/31(日) 00:03:00|
  2. 斎藤一人さん
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誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 その62

「誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則」 ジム・ドノヴァン著 桜田直美訳 ディスカヴァー・トゥエンティワン より

<その62  結果に意識を向ける>

健康についてもっと真剣に取り組みたいと思っているのなら、自分にこうたずねてみよう。「今、これをしなければ、10年後、20年後、30年後には、自分の体調と体型はどうなっているだろう?」

私が自分にこの質問をしたとき、運動を始めなかった場合の30年後の自分の姿がありありと見えた。その姿にぎょっとした私は、とるものもとりあえずスニーカーを履いて外に飛び出した。これは数年前の出来事だ。

そして私はそれ以来、定期的な運動を続けている。たまにはもとの怠け者に戻ってしまうこともあるが(誰でも経験することだろう)、そんなときは30年後の姿を再び思い浮かべると、またやる気がわいてくる。

すべての場合において(健康と運動に関する場合は特に)、結果を常に心にとどめておけば、困難に直面しても切り抜けることができる。なぜこれをしているのか、常に確認するようにしよう。

オリンピックの金メダリストは練習が大好きなのだろうか?もちろん、そんなことはない。彼らだって、オリンピックまで何百日も練習する代わりに、何か別のことをしたいはずだ。だが、彼らは練習を続ける。メダルというゴールがあるからだ。彼らは、勝者になった自分の姿と観客の大歓声を思い浮かべる。世界レベルの選手になるための苦しい練習も、メダルを取るという決意があるからこそ乗り越えられるのである。

目的に気持ちを集中させよう。テコの力を使って自分のやる気を維持しよう。そうすれば、想像もしなかったほど素晴らしい人生が送れるはずだ。私が保証する。


※成功への提案62  結果に意識を向け、やる気を維持しよう。


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  1. 2016/01/31(日) 00:01:00|
  2. 自己啓発・成功法則
  3. | コメント:0

夏祭り

季節はずれですが、20年以上前の写真を引っ張り出してきました。

以前は近くの神社に舞台があり、毎年夏祭りの2日間だけ巡業の演劇団の芝居があったり、マジックショーなどをやっていました。

今はそれもなくなってしまいました。

M140-34-2.jpg


M141-11A-2.jpg

カメラ・・・たぶんニコンF­-601QD
フィルム・・・たぶんネオパン400プレスト


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テーマ:スナップ写真 - ジャンル:写真

  1. 2016/01/30(土) 00:59:30|
  2. 写真
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斎藤一人 著 「読むだけで心がホワッとしてくる 愛のセラピー」

斎藤一人 著 「読むだけで心がホワッとしてくる 愛のセラピー」 KKロングセラーズより

『アジの開きを食べながら、「自分は今、すごい料理を食べているんだ。おいしいな。幸せだな」と思う感性を持てる人には愛がある』

世の中には、簡単なものはないんです。
夜明け前に漁師さんが沖に出て、アジを捕って、それを干して、市場に出して、魚屋さんがそれを買って店に出して、家の人がそれを買って、焼いて・・・。そうやってアジの開きは食卓に上る。
決して、簡単なものを食べているんじゃないの。
この事実を事実として受け取れるかどうかです。
「うん、これすごい!」
と思って食べたとき、心がすごく豊かになる。
それにしても、アジの開きは本当にウマイ。




こうやっていろいろな人たちの手間がかかっているのに、スーパーでアジの開きが200~300円?ポッキリで買えるなんて、考えてみたらすごいことですよね。

自分でアジを海で捕ってきて開きに加工するとなると、何万円、何十万円もかかるだろうし、だいいちそんな時間もないですね。


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テーマ:幸せになる考え方 - ジャンル:心と身体

  1. 2016/01/30(土) 00:31:34|
  2. 斎藤一人さん
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こっち向いて!

街なかでネコを見るとつい写真を撮ってしまいます。

ネコって、カメラを構えるまではこっちを見ていてくれるけど、ピント合わせや構図を考えたりしてもたもたしていると、すぐにそっぽを向いてしまいますね。

人通りのある道や住宅地などでカメラを構えてしゃがんでジ~ッとしているのも怪しいだろうし、この時もこれ1枚しか撮りませんでした。

DSCN4429-2.jpg
Nikon COOLPIX P330


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テーマ:猫の写真 - ジャンル:写真

  1. 2016/01/29(金) 00:05:00|
  2. 写真
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斎藤一人 著 「読むだけで心がホワッとしてくる 愛のセラピー」

斎藤一人 著 「読むだけで心がホワッとしてくる 愛のセラピー」 KKロングセラーズより

『心のひとり勝ちしている人とは、どんな状況に見舞われても、「自分は幸せだ」と思える人です』

心のひとり勝ちしている人とは、どんな状況に見舞われても、「自分は幸せだ」と思える人です。
そう考えられる人こそ勝っているのであって、それ以上のものはありません。
私がそう考えているのであって、賛成してくれなくてもいいんですよ。
何を思うかは、その人の自由なのですから。



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テーマ:幸せになる考え方 - ジャンル:心と身体

  1. 2016/01/29(金) 00:03:00|
  2. 斎藤一人さん
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誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 その61

「誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則」 ジム・ドノヴァン著 桜田直美訳 ディスカヴァー・トゥエンティワン より

<その61  得るもの・失うものを書く>

取り組む姿勢を強化するために、テコの原理をどのように利用すればいいのだろう?とても簡単なことだ。あきらめずに頑張ってゴールに到達できたらどんないいことが待っているかを考え、それをノートに思いつく限り書いてみる。とにかく思いつく限り書く。やる気を維持するためには、楽しいことがなければならないのだから。

ビジネスに関していえば、楽しいことは、余分なお金で自分や家族のほしいものをすべて買えることかもしれない。それをリストにしてみよう。どこか遠くの国へ旅行することでもいいし、そこで経験できるすべての楽しいことでもいい。

愛する人と過ごす時間が増えることかもしれないし、あるいはただ単に自分の運命を自分で握っているという感覚かもしれない。あなたにとっての楽しいことが何であれ、それをすべて書いてみよう。

そして次のページに、成功できなかった場合に味わうであろう苦痛をすべて書く。あなたは何を失うだろう?まだゴールに到達していないために、すでに失っているものは何だろう?取り組む姿勢を失ってしまった場合、結果はどうなるだろう?

それは、嫌いな仕事をいつまでも続けていることかもしれない。尊敬できない上司のもとで働き続けることかもしれない。今と同じような生活が、この先20年かそれ以上続くことかもしれない。

※成功への提案61  ゴールを達成した場合に得るもの、達成しない場合に失うものをすべて書き出そう。


つづく(全74話)


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テーマ:成功をかなえる自分に向かって - ジャンル:ビジネス

  1. 2016/01/29(金) 00:01:00|
  2. 自己啓発・成功法則
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鳥のフンが落ちてきても「ツイてる」

昨日の朝の出勤時のことです。

駅から会社まで歩いていて、ふと気づくと、ダウンジャケットの胸のあたりに、鳥のフンがついていました。

一瞬、「え~、最悪!」と思いましたが、普段の修行の成果?か、「頭の上じゃなくてよかった」「想像もつかないほどツイてる!」と思い直しました。

人通りの激しい道で立ち止まってゴシゴシ拭くのもかっこ悪いし、乾燥させたほうが取れやすいかと思い、フンをつけたまま更衣室のロッカーにかけ、夜そのまま退社し、結局家に帰るまで拭きませんでした。(そんなに大きなフンではなかったのです)

家に帰って湿らせたティッシュで拭いたら、きれいに取れました。

仕事中は鳥のフンのことはすっかり忘れていたのですが、これが「朝から鳥のフンがつくなんてツイてない」とか「今日は嫌な予感がする」などと思ったら、1日中気になっていたと思います。

「(理由はわからないけど)想像もつかないほどツイてる」と思うようになってから、だいぶ気持ちが楽になるようになってきました。



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テーマ:心の持ち方 - ジャンル:心と身体

  1. 2016/01/28(木) 00:40:06|
  2. 日常
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斎藤一人 著 「読むだけで心がホワッとしてくる 愛のセラピー」

斎藤一人 著 「読むだけで心がホワッとしてくる 愛のセラピー」 KKロングセラーズより

『厄年だろうが、八方ふさがりだろうが、
目の前の現実を何とかしようとしている人がごまんといる』


世の中、大変なことがたくさんあるなかで、幸せを見つけようとしている人がたくさんいます。
財界にもいるし、政界にもいます。
学校の先生にも、町工場で働いている人にも、近所のおじさん、おばさんのなかにもいます。
厄年だろうが、八方ふさがりだろうが、
「そんなこと困ったことじゃありませんよ」
って、目の前の現実を何とかしようとしている人がごまんといる。
私は、そういう人たちを見ると、
「この人たち、かっこいいな。みんなが参っているなかで、ひとり勝ちしているな。自分はまだ青いな」と思う。
その人たちに負けちゃいられないって。




斎藤一人さんのお話の中で、「厄年は飛躍の年」というのがあります。

普段から人の役に立っていたり、人に親切にしていたり、神様(天)の役に立っているような人に、厄年なんかないんだと。逆に飛躍の年なんだと。

「神様、今年は厄年だけどガッチリよろしく頼みますよ」というふうに、神様と対等に話ができるようでなくてはいけない、と言っています(笑)。ひとりさんらしい話だなぁと思います。



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テーマ:幸せになる考え方 - ジャンル:心と身体

  1. 2016/01/28(木) 00:01:00|
  2. 斎藤一人さん
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夜の広場

DSCN4428-2.jpg

Nikon COOLPIX P330


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テーマ:街の風景 - ジャンル:写真

  1. 2016/01/27(水) 00:05:00|
  2. 写真
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プロフィール

phm202

Author:phm202
ブログをご覧いただきありがとうございます。

40代半ば 男性 神奈川県在住 プロラボ勤務経験あり 主にデュープと複写作業をしていました フォトマスター検定1級 写真専門士

好きなこと・・・写真撮影(鉄道写真など) 読書(自己啓発、成功法則、ビジネス系など)

累計納税額日本一の事業家 斎藤一人さんの考え方、生き方に影響を受けています。

使用機材
PENTAX K-m
DA L 18-55mmF3.5-5.6AL
DA L 50-200mmF4-5.6ED
Nikon COOLPIX P330     

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