カメラ片手に・・・写真などいろいろなこと

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誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 その49

「誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則」 ジム・ドノヴァン著 桜田直美訳 ディスカヴァー・トゥエンティワン より

<その49  完璧にできなくても気にしない>

恐怖は3つのカテゴリーのうちのどれかに当てはまる場合が多い。失敗する恐怖、傷つく恐怖、完璧にできない恐怖の3つだ。

最後の「完璧にできない恐怖」とは、すべてを完璧にやらなければならないという思い込みのために、何かに挑戦するのを躊躇してしまうことだ。私たちは、自分自身に対して過度に批判的になる習慣が身についてしまっている。非現実的なほどに高い能力や結果を期待してしまっている。ビリー・ジョエルが歌っていたように、私たちはただの人間だというのに。

自分には能力がないと思い込んでいるために、参加するのをあきらめてしまった活動がどれくらいあるだろう?完璧にやらなければと思い込んでいるばかりに、歌やダンス、演劇、スポーツ、人前でのスピーチなどを、やる前からあきらめてしまっていないだろうか?

だが皮肉なことに、やってみなければ何事もうまくはならない。完璧にできない恐怖に打ち勝つもっとも簡単な方法は、完璧にできなくても気にしないことだ。必要な技術や能力を身につけるまでは、うまくできなくても仕方がない。完璧主義にとらわれて、人生のさまざまな活動に参加する喜びを逃さないようにしよう。

ゴッホやダリやダヴィンチの絵がすべて完璧だと、本気で考えている人などいるだろうか?初期の絵を見れば、偉大な芸術とは呼べないものがあるはずだ。

ビリー・ジョエルやエルトン・ジョンは、生まれた時からヒットソングを書いたのだろうか?いや、初期の作品はレコーディングする価値もないものだった。ビリー・ジョエルは自分の才能に絶望して自殺を考えたほどだが、現代で最も成功したソングライターになった。

あなたは赤ちゃんの時、ある日いきなり立ち上がって歩き出したのだろうか?そんなことはないはずだ。まず、はいはいから始まり、次に立ち上がったり転んだりを繰り返す。そしてやっと歩けるようになる。今、現在、あなたがこうして歩いているのは、そのころ進んで失敗したからだ。

今度音楽が聞こえてきたら、ためらわずに踊り出そう。恐れていることをすれば、恐怖は死に絶える。

※成功への提案49  完璧に、という思い込みを捨て、いろいろなことを楽しもう。


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  1. 2015/12/27(日) 00:01:00|
  2. 自己啓発・成功法則
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『「原因と「結果」の法則』 ジェームズ・アレン著 を買いました

以前、図書館で読んでご紹介した「原因と結果の法則」ですが、手元に置いておきたかったので、書店で買ってきました。

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座右の書にしたいと思います。


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  1. 2015/12/26(土) 14:44:18|
  2. 自己啓発・成功法則
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斎藤一人 著 「読むだけで心がホワッとしてくる 愛のセラピー」

斎藤一人 著 「読むだけで心がホワッとしてくる 愛のセラピー」 KKロングセラーズより

『人さまが、「これあげるよ」といったら、「ありがとう」なんです』

絶対いらないものであっても、「ありがとう」というのが修業です。
以前、すごいものをもらいました。
私のお弟子さんが北海道の帯広に観音さまを建てて、「ひとりさん観音」という名前をつけてくれたんです。
光栄なことなので私は一応、「ありがとう」といったんですけど。
でも、ちょっとテレますよね。
私は、生きているんですよ。生きているうちから拝まれたら…。「そんなのあり?」と思いますよね。
すごくテレます。
でも、本当に素晴らしい観音さまでありがたいことです。



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  1. 2015/12/26(土) 14:28:57|
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斎藤一人 著 「読むだけで心がホワッとしてくる 愛のセラピー」

斎藤一人 著 「読むだけで心がホワッとしてくる 愛のセラピー」 KKロングセラーズより

『自分よりも不器用な人に「もっと幸せになる生き方があるんだよ」と手を差し伸べてあげる。それが愛を出すことです』

愛を出していくんです。
もし、自分の仲間が困っていたら、助けたいと思うはずでしょ?
自分よりも不器用に生きている人に、「もっと幸せになる生き方があるんだよ」と手を差し伸べてあげる。
それが愛を出すことです。
それをつづけていけば、魅力的な人になれる。
だから、人は、いくらでも魅力的になれるんですよ。
たとえば、学歴をひけらかすわけでもなく、威張るわけでもなく、「私にできることがあるなら、何でもやるよ」と、サラサラいろんなことを人のためにやってあげられる人が、愛を出す人。


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  1. 2015/12/25(金) 00:03:00|
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誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 その48

「誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則」 ジム・ドノヴァン著 桜田直美訳 ディスカヴァー・トゥエンティワン より

<その48  危険を冒す>

おもしろいことに、人間には本来ふたつの恐怖しかないという。大きな音に対する恐怖と、落ちることに対する恐怖だ。

「怪我するといけないから、あれをするな、これはだめだ」と、よく子供たちに言い聞かせるだろう。これにはいい面もある。きちんと教えることによって、子供は道路に飛び出したりしなくなる。しかし、子供のためを思うあまり過保護になり過ぎて、子供本来の好奇心の芽を摘んでしまう危険性もある。

私たちは、さまざまな恐怖とともに成長し、新しいことを避ける習慣を身につけてしまう。いつでも現状維持ばかりを考えるようになる。大人が新しいことに挑戦するのを恐れるのは、失敗に対する恐怖が原因だ。

危険を冒さなければ、絶対に失敗しない。だが残念なことに、危険を冒さなければ成功もできない。自分の可能性を最大限に生かすためには、あえて危険を冒さなければならない時が必ずある。

理想の人生を生きるためには、恐怖ときちんと向き合い、それを乗り越えるために行動を起こさなくてはならない。

※成功への提案48  失敗に対する恐怖を乗り越え、新しいことに挑戦しよう。



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  1. 2015/12/25(金) 00:01:00|
  2. 自己啓発・成功法則
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最近のスナップ写真

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  1. 2015/12/24(木) 00:05:00|
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斎藤一人 著 「読むだけで心がホワッとしてくる 愛のセラピー」

斎藤一人 著 「読むだけで心がホワッとしてくる 愛のセラピー」 KKロングセラーズより

<はじめに>

人は幸せになるために生まれてきました。
しかし、幸せになる方法がわからなくて、今も、苦しんでいる人がたくさんいると思います。
私なりに、こういう時にはこういうふうに考えた方が幸せになれるという方法を、いくつか実践しながら生きてきました。
そして、そのことを人に教え、喜ばれてもきました。
人は、人に喜ばれる存在になることが一番幸せな生き方のようです。
この本の中には、神さまという言葉がたくさんでてきますが、私はとくにどこの宗教にも属しておりません。
しかし、神さまは、存在すると信じている人間です。
この本が、あなたの幸せに役立ち、あなたから愛の光があふれでることのお役に立てれば、このうえない幸いです。




『「今の自分は最高だ!」と、いってみてください。感謝の心と愛に気づきます』

「今の自分は最高だ!」と、いってみてください。感謝の心と愛に気づきます。
いろいろな幸せを自分で探していくと、毎日ご飯が食べられること、愛する仲間がいること、命を与えてもらったことに気づきます。
その気づきが、やがて感謝に変わり、愛になるのです。



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  1. 2015/12/24(木) 00:03:00|
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誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 その47

「誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則」 ジム・ドノヴァン著 桜田直美訳 ディスカヴァー・トゥエンティワン より

<その47  自分のするべきことをする>

理想の人生、自分にふさわしい人生を生きたいと思うのなら、恐れを克服する方法を学ばなければならない。恐怖は、夢の唯一にして最大の敵であり、他のどんなものよりも私たちの夢の実現を妨げている。恐怖のせいで、人は成功に必要な行動をとることができなくなり、その場で立ち往生してしまう。

恐怖で体が凍りつくと、血液の流れが悪くなり、脳に十分血液が回らなくなる。その結果、判断力が損なわれ、事態はますます複雑になる。もはや、恐怖を感じているだけでなく、思考力や問題解決能力までも危機に瀕している。恐怖を克服することの大切さは、いくら強調しても足りないくらいだ。

真ん中を通り抜けるのでも、迂回するのでも、上を通るのでも、下を通るのでもかまわないから、とにかく恐怖を通り過ぎて行動を起こさなくてはならない。

そのための方法のひとつは、自分のするべきことをきちんとすれば、すべてはうまくいくと信じることだ。私が「自分のするべきこと」という表現を使ったのに注意してほしい。どんな状況であっても私たちにできることは必ずあり、私たちはそれをすすんで行わなければならないのだ。

※成功への提案47  自分のするべきことをしよう。そうすればすべてはうまくいく。

つづく


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  1. 2015/12/24(木) 00:01:00|
  2. 自己啓発・成功法則
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誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 その46

「誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則」 ジム・ドノヴァン著 桜田直美訳 ディスカヴァー・トゥエンティワン より

<その46  情熱と興奮とともに一日を楽しむ>

人生にはたくさんの喜びや美しさがある。あなたは、そのうちのどれくらいに気づいているだろう?朝日が昇り、あたりが美しい色彩に包まれる様子を見ているだろうか?新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込んでいるだろうか?それとも、出かける準備に忙しすぎてそれどころではないだろうか?

死の床にあって「もっとオフィスで時間を過ごしたかった」などという人はひとりもいない。人生を楽しむ時間をつくろう。日常の小さな景色や音を楽しむのを、毎日の習慣にしよう。

仕事についてはどうだろう?今の仕事に、興奮や情熱を感じているだろうか?または、ただその日を切り抜ければいいと思っているだろうか?

詩人のソローも言っているように、多くの人が「静かな絶望の中に生きて」しまっている。自分の人生に興奮しよう。誰かに「調子はどう?」とたずねられたら、単に「いいよ」と答えるのではなく、「すごくいいよ!」と答えるようにしよう。情熱を込めて「すごくいいよ!」と答えれば、気分はずっとよくなる。その効果はびっくりするほどだ。動くときも、歩くときも、情熱を込めよう。弾むように歩き、背筋をピンと伸ばそう。これがあなたの人生だ。リハーサルではない。情熱的に生きよう!

朝起きるとき、これから始まる一日に期待を込めて、勢いよく体を起こそう。前向きな気持ちで一日を始めるために、自分に質問してみよう。たとえば、「今日は何に興奮しよう?」「何を楽しみにしよう?」「何に感謝しよう?」「何に幸せを感じるだろう?」といった質問だ。

そして、仕事の中に何か興奮できるものを見つけよう。その日に楽しみにできるものを見つけ、起きる前の数分間、そのことに意識を集中させよう。毎朝これをすれば、前向きで、ワクワクした、情熱的な気分で、一日を始めることができる。

これらの質問によって、その日は何に意識を集中させるかが決まり、その意識を集中させたものが人生の質を決める。それを忘れてはならない。

※成功への提案46  朝、一日をどう生きるか決め、前向きな気分で一日を始めよう。

つづく




※最近は、「興奮」ではなくて「ワクワク」と訳されることが多いですね。

「ワクワクしよう」とか「ワクワクすることをしよう」とか。「振動数が上がることをしよう」と言う人もいます。

人は一日に約6万回思考し、そのほとんどが自問自答ですから、上に書いてある「自分への質問」が重要になってきます。

ネガティブな質問より、上にあるようなポジティブで前向きな質問をするのが大切です。

「どうして自分はダメなんだろう」と質問するより、「どうすればこの問題を解決できるだろうか?」と自分に問いかけたほうが、建設的だと思います。


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テーマ:幸せになる考え方 - ジャンル:心と身体

  1. 2015/12/23(水) 00:01:00|
  2. 自己啓発・成功法則
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You Tubeに投稿しました

金原亭馬生の落語「二番煎じ」をYou Tubeに投稿しました。

音声だけですが、ラジオ感覚でお楽しみいただければ幸いです。



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テーマ:落語 - ジャンル:お笑い

  1. 2015/12/22(火) 01:13:20|
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プロフィール

phm202

Author:phm202
ブログをご覧いただきありがとうございます。

40代半ば 男性 神奈川県在住 プロラボ勤務経験あり 主にデュープと複写作業をしていました フォトマスター検定1級 写真専門士

好きなこと・・・写真撮影(鉄道写真など) 読書(自己啓発、成功法則、ビジネス系など)

累計納税額日本一の事業家 斎藤一人さんの考え方、生き方に影響を受けています。

使用機材
PENTAX K-m
DA L 18-55mmF3.5-5.6AL
DA L 50-200mmF4-5.6ED
Nikon COOLPIX P330     

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