カメラ片手に・・・写真などいろいろなこと

趣味で撮った写真や、読んだ本の要約などをご紹介します

川島なお美さん死去

女優の川島なお美さんが、胆管がんで亡くなられたというニュースを見ました。

特に川島なお美さんのファンというわけではありませんでしたが、子供の頃にテレビで「お笑いマンガ道場」を見ていて、「だん吉 なお美のおまけコーナー」とかあって、懐かしく思い出しました。

ご冥福をお祈りいたします。

テーマ:女性タレント - ジャンル:アイドル・芸能

  1. 2015/09/25(金) 01:09:32|
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ジャンクション

だいぶ前にテレビで「タモリ倶楽部」を見ていた時、「ジャンクションマニア」という人たちがいるということを初めて知りました。

たしかに高速道路のジャンクションって、上空から見るときれいな形をしていますよね。


↓下から撮ってみました。ホワイトバランスは「蛍光灯1」です。
DSCN4093-2.jpg


DSCN4095-2.jpg

Nikon COOLPIX P330

テーマ:建物の写真 - ジャンル:写真

  1. 2015/09/25(金) 00:06:00|
  2. 写真
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今日の言葉(ついてるカード)

<足もとを見て歩くと道のすみに咲く花に気づけるし、人にやさしくできる>

遠くを見すぎたり。

自分を人と比較したり。

そんなことをしては落ちこんだり、つまずいたり。

それよりも、自分の足元を見て、少しでも前に進んでいくことです。

そうすれば、確実に幸せになれるし、足元に咲いている花にも気づくんだ。

「自分の足元に咲いている花は、本当に自分に必要な花」なんだって、当たり前のことに気がつくんです。


(斎藤一人さんのホームページより)

テーマ:幸せになる考え方 - ジャンル:心と身体

  1. 2015/09/25(金) 00:05:00|
  2. ついてるカード
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誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 その4

「誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則」 ジム・ドノヴァン著 桜田直美訳 ディスカヴァー・トゥエンティワン より

<その4 自分のための時間をつくる>

人生の行先を決めるのはあなたしかいない。私はなにも、一晩ですべてを変えろと言っているのではない。だが、自分の人生を目的の方向へ導くために、今から始めることならできるだろう。

たとえば、演技の道に進みたいのに、経済的な責任があるために「まともな仕事」につかなければならない場合でも、地元のアマチュア劇団に参加すれば望みをかなえることができる。多くのそういった役者たちが、週末になればクリエイティブな自分を発揮できることを知っているために、毎日9時から5時までの仕事を楽しくこなしている。

もし、あなたの時間が「会社員」と「夫」「父親」という役割だけで費やされているなら、自分のための時間を持つようにしよう。もうひとつの夢を追求するための時間をつくろう。

自分の面倒を見るのは自分勝手なことではない。自分を愛するように隣人を愛しなさいと、聖書にも書いてあるだろう。「自分の代わりに隣人を愛する」とか「自分よりも隣人を愛する」とは、どこにも書いていない。自分自身を、誰か大切な人のように扱おう。自分のために何かする時間を持つようにしよう。

もし現在、胸くそ悪くなるような仕事についているのなら、方向転換の計画を立て始めよう。新しい仕事につくためには、もう一度勉強する必要があるかもしれない。


※成功への提案4  自分自身を、誰か大切な人のように扱ってみよう。

つづく

テーマ:成功をかなえる自分に向かって - ジャンル:ビジネス

  1. 2015/09/25(金) 00:02:00|
  2. 自己啓発・成功法則
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平常心のコツ その19

「平常心のコツ」 植西聰(心理カウンセラー) 著 自由国民社より

<「自分ほめ」の習慣を持って、心安らかに暮らすのがいい>
 ◆自分をほめて、自分を乗せる

自分を認められない、というタイプの人がいます。

「私は、どうしてこんなイヤな性格なのだろう」
「私はダメ人間だ。何をやっても上手くいかない」
「僕には何のとりえもない。みんなから比べて劣っている」

このタイプの人は、いつもこんなふうに自分自身に対してネガティブな言葉を投げかけています。そのために劣等感の塊となって、クヨクヨした気持ちでいます。ですから、このタイプの人は、ちょっとした衝撃に弱いのです。

ちょっとした失敗で叱られたり、友人からちょっとバカにされるようなことを言われただけで、心が激しく動揺してしまいます。

しかし、自分自身についてネガティブな考えを持つのをやめたほうがいいと思います。やめたほうが人生を楽しく、また有意義に送れるからです。

「ネガティブに考えるのをやめろと言われても、そう簡単にはいかない。具体的にどうすればいいのか」と疑問を持つ人もいるかもしれません。その具体的な方法の一つに「自分ほめ」があります。自分自身をほめる習慣を持つことです。

「私って、けっこうやさしい性格をしているかもしれない」
「私も、やればできるじゃないか」
「このような点は、自分の長所だ」


このように自分の悪い部分ではなく、いい点を見つける努力をして、意識的に自分をほめる習慣をつくります。鏡の中の自分を見ながら自分をほめるといいでしょう。そして、とにかく朝から夜まで、自分自身のことをほめまくるのです。

そうすれば、だんだんと自分で自分を認められるようになっていきます。その結果、ちょっとしたことで動揺することも少なくなるでしょう。

つづく


テーマ:幸せになる考え方 - ジャンル:心と身体

  1. 2015/09/25(金) 00:01:00|
  2. 自己啓発・成功法則
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プロフィール

phm202

Author:phm202
ブログをご覧いただきありがとうございます。

40代半ば 男性 神奈川県在住 プロラボ勤務経験あり 主にデュープと複写作業をしていました フォトマスター検定1級 写真専門士

好きなこと・・・写真撮影(鉄道写真など) 読書(自己啓発、成功法則、ビジネス系など)

累計納税額日本一の事業家 斎藤一人さんの考え方、生き方に影響を受けています。

使用機材
PENTAX K-m
DA L 18-55mmF3.5-5.6AL
DA L 50-200mmF4-5.6ED
Nikon COOLPIX P330     

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